Composer avec un handicap : Où trouver des services, du soutien et des ressources

Environ 15 % de la population, soit 4,5 millions de Canadiens, ont un handicap. Leur état peut avoir été causé par un accident ou une maladie, ou il peut être présent depuis la naissance. Que vous soyez né avec votre handicap ou qu’une maladie ou une blessure ait réduit vos capacités, vous devrez aménager votre vie en conséquence. Les changements que vous devriez faire dépendent de vos besoins ainsi que de la gravité et de la cause de votre handicap. Vous trouverez ci-après huit difficultés auxquelles les personnes atteintes d’un handicap sont fréquemment confrontées, et des liens et des conseils destinés à vous aider à surmonter ces difficultés.

1. Composer avec les difficultés
2. Adapter votre habitation
3. Communiquer plus facilement
4. Se déplacer et voyager
5. Trouver un emploi et gérer vos dépenses
6. Repérer des aides à la mobilité sur mesure
7. Accomplir des tâches difficiles
8. Avoir une vie sexuelle active

1. Composer avec les difficultés

Il peut être éprouvant de composer avec un handicap et les changements qu’il entraîne. Les difficultés auxquelles il faut faire face chaque jour peuvent parfois sembler insurmontables. Vous devez d’abord connaître les formes de soutien disponibles; il est important de savoir que vous pouvez obtenir de l’aide si vous en avez besoin. Le simple fait de demander de l’aide pourrait vous éviter des blessures et réduire votre niveau de stress. Vous trouverez ci-dessous des services de soutien destinés aux personnes atteintes d’un handicap.

  • L’association consacrée aux personnes atteintes de votre maladie peut vous mettre en contact avec des groupes qui proposent des services de counseling et de soutien offerts par des personnes qui souffrent elles-mêmes de la maladie. (Utilisez l’outil de recherche Groupes de soutien communautaires pour trouver l’association qui s’occupe de votre maladie.)
  • Votre médecin peut vous adresser à un psychiatre ou un psychologue avec qui vous pourrez discuter plus en détail de ce qui vous préoccupe dans un environnement favorable.

2. Adapter votre habitation

Il se peut que votre maison doive être adaptée au moyen de travaux de rénovation ou de l’installation de certains appareils pour la rendre plus accessible. Ces modifications peuvent coûter cher; cependant, votre gouvernement provincial (sélectionnez votre province, puis cliquez sur « Technologie d’aide » et sur « Logement ») offre peut-être un soutien financier. Vous pourriez aussi être admissible à certains programmes d’aide fédéraux et aux services offerts par des organismes de bienfaisance.

3. Communiquer plus facilement

Si vous avez parfois de la difficulté à parler, à voir ou à entendre, vous pourriez bénéficier de certains appareils spécialement conçus pour vous aider. Entre autres, les ordinateurs munis de logiciels de synthèse vocale peuvent faciliter la communication. Les associations suivantes pourraient vous aider à obtenir ces appareils de communication spécialisés.

4. Se déplacer et voyager

Vous déplacer n’est peut-être pas toujours aussi simple que vous le souhaiteriez. Il y a toutefois des organisations qui offrent des services de transport ou d’accès au transport aux personnes atteintes d’un handicap.

  • Guide d’accès Canada publie un répertoire des lieux de villégiature accessibles aux personnes à mobilité réduite au Canada.
  • Voyage accessible contient des renseignements sur les fournisseurs de services de transport adapté au Canada.
  • L’outil de recherche Voyages et tourisme accessibles du site Personnes handicapées en direct fournit de nombreux renseignements sur les voyages et le tourisme accessibles au Canada.

5. Trouver un emploi et gérer vos dépenses

Dans bien des cas, l’achat des appareils d’aide nécessaires et les modifications que vous devez apporter à votre style de vie sont très coûteux, mais trouver un emploi accessible représente souvent un défi pour les personnes atteintes d’un handicap.

Chaque province offre un soutien financier aux personnes handicapées d’âge adulte et aux parents d’enfants atteints d’un handicap grave. En outre, de nombreux employeurs offrent des garanties d’assurance invalidité de courte durée et de longue durée. Ces deux systèmes pourraient vous être utiles si vous deveniez incapable de travailler. Il existe divers programmes d’aide financière offerts par l’État et par des organismes privés qui visent à diminuer les tracas financiers des personnes handicapées, dont les suivants.

6. Repérer des aides à la mobilité sur mesure

Si votre mobilité est réduite en raison d’un handicap, les aides à la mobilité sont des outils essentiels à la poursuite de vos activités en toute sécurité. Il est toutefois important de savoir que si vous utilisez des aides à la mobilité qui ne sont pas adaptées à vos besoins particuliers, vous pourriez vous blesser ou rendre dangereuses certaines activités anodines. En plus des renseignements fournis dans le guide de votre province, les sources d’information suivantes vous seront aussi utiles.

  • L’organisme La Marche des dix sous peut vous aider à trouver les appareils fonctionnels qui vous conviennent et financer une partie du coût de ces appareils pour les personnes admissibles.
  • L’organisme Timbres de Pâques de l’Ontario (accessible en anglais seulement; nécessite Adobe Reader) offre une aide financière à l’achat d’appareils fonctionnels pour les enfants et les jeunes adultes (de la naissance au 19e anniversaire de naissance) atteints d’un handicap physique.
  • Le Programme d'aides techniques de Dystrophie musculaire Canada aide les personnes atteintes d’une maladie neuromusculaire à acheter des appareils spécialisés.
  • L’organisme Tetra Society of North America (accessible en anglais seulement) est formé de bénévoles, d'ingénieurs et de techniciens qui créent des appareils destinés aux personnes qui ne peuvent pas trouver sur les marchés commerciaux des produits adaptés à leurs besoins particuliers. Les services de Tetra sont gratuits, mais les bénéficiaires sont invités à faire un modeste don pour contribuer au coût des matériaux et aux frais de déplacement.

7. Accomplir des tâches difficiles

Certaines tâches complexes peuvent être difficiles à accomplir, selon le handicap. Il existe diverses sources d’aide pour certaines activités nécessitant un effort, comme pelleter la neige, tondre la pelouse ou faire le ménage. Les sources de renseignements suivantes vous aideront à trouver ce type d’aide.

  • Santé Canada – Soins à domicile et soins continus peut vous envoyer chez vous un représentant du ministère de la Santé de votre province pour évaluer vos besoins et vous mettre en contact avec les personnes appropriées.
  • L’outil de recherche de Groupes de soutien communautaires vous permet d’entrer en contact avec des bénévoles et des personnes ayant le même handicap que vous si un regroupement pertinent possède un bureau dans votre région. (Utilisez l’outil de recherche Groupes de soutien communautaires pour trouver l’association qui s’occupe de votre maladie.)
  • Le Répertoire de services à la communauté de la Société canadienne du cancer est muni d’un outil de recherche pratique qui vous aide à trouver du soutien dans votre collectivité. (La recherche peut être faite en fonction du nom ou du code postal.)
  • La page Chiens-guides du site de l’Institut national canadien pour les aveugles (INCA) contient des renseignements sur ce que vous devez faire pour obtenir un chien-guide.

8. Avoir une vie sexuelle active

Parmi les questions relatives à votre handicap, celles portant sur la sexualité et les rapports intimes sont souvent les moins abordées, même si elles sont peut-être parmi vos principales inquiétudes. Sachez toutefois que presque toutes les personnes handicapées peuvent avoir une vie sexuelle. Voici quelques sources de renseignements qui répondront à vos questions sur la sexualité.

  • La Fédération canadienne pour la santé sexuelle offre des renseignements, des ressources et des réponses à vos questions sur la sexualité des personnes handicapées.
  • L’organisme Canadian Abilities Foundation (accessible en anglais seulement) publie sur son site un article qui traite de ce que les jeunes, y compris les jeunes handicapés, doivent savoir avant de devenir sexuellement actifs.

Que votre handicap soit récent ou que vous l’ayez depuis la naissance, vous aurez de temps à autre des obstacles à surmonter. Mais il pourrait suffire d’un simple clic de souris ou d’un coup de fil pour trouver les services dont vous avez besoin. N’hésitez pas à faire les recherches nécessaires et à prendre contact avec l’organisme offrant les services de soutien dont vous avez besoin, ou demandez au défenseur de vos intérêts de le faire pour vous.

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