Vivre sainement
Apprenez-en plus sur la santé préventive pour une vie saine à la maison, au travail et au jeu.
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Les programmes d’aide aux employés (PAE) sont des services de consultation confidentiels offerts par de nombreux employeurs dans le cadre de leur régime d’assurance maladie…Lire plus »
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Le retour au travail après une période d’invalidité peut s’avérer difficile. Cependant, il est possible de faciliter cette transition…Lire plus »
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Les problèmes de santé mentale tels que la dépression, l’anxiété ou le trouble bipolaire sont souvent mal compris ou même ignorés…Lire plus »
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Vous pourriez avoir droit à des prestations d’invalidité si un problème physique ou mental attribuable à une maladie ou à une blessure vous empêche de travailler…Lire plus »
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Les personnes qui ont un handicap font face à de nombreuses difficultés lorsqu’elles cherchent un emploi ou tentent d’adapter leur environnement de travail à leurs besoins particuliers…Lire plus »
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Avez-vous l’impression que le travail accapare tout votre temps? Vous n’êtes pas seul…Lire plus »
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Le stress est une réaction physique, émotionnelle et comportementale aux évènements de la vie…Lire plus »
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Les cliniques pour cadres permettent aux gens d’affaires aux horaires chargés d’accéder à une variété de services médicaux moyennant des frais…Lire plus »
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Il ne fait jamais sous-estimer la gravité de l’influenza. Tout comme vous l’avez fait lors des saisons précédentes, vous devez prendre des mesures de contrôle des infections afin de réduire votre risque d’être malade…Lire plus »
- Bien que manger sainement et faire de l'exercice ne guérit pas une maladie chronique et ne garantit pas la santé pour toujours, ces habitudes sont définitivement bénéfiques…Lire plus »
- Un grand nombre de Canadiens évitent certains aliments, par choix ou parce qu’ils souffrent d’une intolérance particulière…Lire plus »
- Les enfants qui prennent tôt de mauvaises habitudes alimentaires les conservent habituellement à l’âge adulte…Lire plus »
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Plus de deux tiers des Canadiens lisent l’étiquetage nutritionnel. Cependant, les étiquettes peuvent contenir beaucoup d’information, et il est souvent difficile de savoir ce qui est important…Lire plus »
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Comme les Canadiens sont de plus en plus nombreux à manquer de temps libre, faire l’épicerie nous paraît souvent une corvée…Lire plus »
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Vous voulez éviter la tentation du « prêt à manger »? Il y a plusieurs façons de rendre les repas que vous préparez à la maison aussi délicieux que nutritifs…Lire plus »
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Il y a plusieurs moyens de prendre soin de vos yeux maintenant et tout au long de votre vie…Lire plus »
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Que vous soyez un athlète d’élite, un sportif du dimanche ou un néophyte du monde sportif, il est essentiel de fournir les nutriments nécessaires à votre corps…Lire plus »
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Il n’est pas toujours évident d’aller magasiner pour des chaussures de sport. Les étalages de magasins nous offrent une vaste sélection d’espadrilles de différentes couleurs, marques et prix…Lire plus »
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Alors que la plupart des gens peuvent améliorer leur santé en devenant plus actifs physiquement, d'autres devraient consulter un médecin avant d’accroître leur niveau d’activité physique…Lire plus »
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L’activité physique aide à maintenir un poids santé et à réduire, entre autres, les risques de maladie cardiovasculaire, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, et de certains types de cancer…Lire plus »
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L’Agence canadienne d’inspection des aliments estime que près de deux millions de Canadiens pourraient souffrir d’allergies alimentaires…Lire plus »
- Plusieurs agents peuvent provoquer une réaction allergique : divers aliments, les piqûres d’insectes et certains medicaments…Lire plus »
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Selon Santé Canada, le cancer de la peau compte pour un tiers de tous les nouveaux cas de cancer au Canada…Lire plus »
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Pendant les mois d’été, vous passez sans doute plus de temps à l’extérieur, mais n’exagérez pas…Lire plus »
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Les gens ont souvent des conceptions erronées à propos du bronzage. Certains croient qu’une peau bronzée indique une peau saine et que le bronzage protège la peau des effets nuisibles du soleil…Lire plus »
- En ajoutant régulièrement des exercices physiques à votre routine, vous conserverez un mode de vie sain en plus de réduire votre risque de développer certaines maladies…Lire plus »
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Craignez-vous de contracter le plus récent virus de la grippe? En adoptant de bonnes habitudes en matière de prévention des infections, vous protégerez votre santé…Lire plus »
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Le Guide alimentaire canadien est un outil de nutrition simplifié conçu par Santé Canada et basé sur des recherches scientifiques, des analyses de la consommation des aliments et plusieurs projets de consultation avec des professionnels de la santé…Lire plus »
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La fréquence de vos visites chez le dentiste dépend des soins buccodentaires dont vous avez besoin. L’objectif est de repérer les problèmes le plus tôt possible…Lire plus »
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Il semble que de plus en plus de Canadiens se rendent à l’étranger pour se faire soigner plus rapidement et à moindres frais. Qu'est-ce qui pousse les gens à se faire traiter à l’étranger? Lire plus »
- Lorsqu'une urgence médicale se produit à l’étranger, l’expérience peut être pénible et même traumatisante…Lire plus »
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Si vous tombez malade lors d’un séjour à l’intérieur des frontières canadiennes, il est généralement possible d’obtenir immédiatement des soins sans devoir payer les frais de votre poche…Lire plus »
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Lorsque vous planifiez un voyage, vous devez penser à mille et une choses : où irez-vous? Où logerez-vous? Que devez-vous apporter dans vos bagages? Toutefois, ce n’est pas une raison pour oublier votre santé…Lire plus »
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Selon votre destination et votre situation individuelle, plusieurs vaccins sont accessibles…Lire plus »
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