La santé cardiaque

Découvrez les derniers développements en matière de procédures de diagnostique, de médicaments et de régimes diététiques, et familiarisez-vous avec les facteurs de risque de différentes maladies du cœur et avec la recherche en cours.

Bulletin de santé

Un coeur en bonne santé

Les maladies du cœur occasionnent le plus grand nombre de décès parmi la population canadienne. Certains facteurs de risque sont immuables, notamment les antécédents familiaux, l’âge et l’origine ethnique. Cependant, il est possible de modifier plusieurs facteurs de risque importants entre autres l’hypertension artérielle, un taux élevé de cholestérol sanguin, et un mode de vie sédentaire. Peu importe votre âge, vous pouvez contribuer à améliorer l’état de santé de votre cœur. Suite…
La nutrition et la bonne forme physique

Seulement 35 % environ des Canadiens font suffisamment d’activité physique de façon régulière. Mais c’est plus facile qu’on ne penserait. Les conseils qui suivent en matière d’exercice et de nutrition vous aideront à mener une vie saine et active. Suite…
Cesser de fumer

Le tabagisme crée une forte dépendance qui peut avoir un effet néfaste sur la santé de toute personne qui fume aussi bien que sur sa famille, ses amis et ses collègues. Mais il existe toute une série de stratégies qui peuvent aider les fumeurs à abandonner le tabac une fois pour toutes. Découvrez des méthodes qui vous permettront de cesser de fumer et de vivre sans fumée chez vous et dans votre voiture. Suite…
Perte de poids

Que vous ayez depuis longtemps l’intention de perdre quelques livres ou ayez cédé aux plaisirs de la table pendant les fêtes, l’article de ce mois vous aidera à déterminer si vous avez réellement besoin de perdre du poids en vue d’une santé optimale. De plus, il fournira de l’information pour réfuter certains mythes courants au sujet des régimes à la mode et certains conseils pour un mode de vie sain. Suite…

Problèmes de santé associés

Soutien communautaire

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