Régimes à la mode : le poids des lubies !

Vous avez lu des articles à leur sujet… Vous avez vu les témoignages… Vous avez probablement des amis qui ont perdu plusieurs kilos grâce à eux. Et ils ont le vent en poupe, ces régimes - tous ces gens ne peuvent pas se tromper ? Perdre du poids est bon pour la santé, n'est-ce pas ? Alors pourquoi ne pas essayer l'un des tout derniers régimes à la mode ? Qu'avez-vous à perdre ? Eh bien, peut-être davantage que du poids, justement.
La minceur : rêve et réalité
Comment faire la différence entre un régime à la mode et un régime fiable ? Lire la suite >
Perdre du poids rapidement, est-ce un problème ?
Étant donné que certains régimes à la mode peuvent vraiment faire chuter votre poids rapidement, et vous permettre d'atteindre vos objectifs plus vite, pourquoi est-ce un problème d'y avoir recours pour maigrir ? Lire la suite >
Adieu les glucides ?
Un jour, ils sont à la mode, le jour suivant, ils ne le sont plus. Peu importe que l'on parle de régime Atkins ou de régime South Beach, les régimes pauvres en glucides font partie des régimes à la mode qui ont la peau dure. Lire la suite >
La formule gagnante pour la perte de poids
Bien sûr, il n'existe pas de médicament miracle pour faire disparaître, comme par enchantement, les kilos en trop. Mais la formule gagnante - euh… perdante - n'est pas aussi compliquée que vous pourriez le penser. Lire la suite >



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